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Sports en salle
DAOTRAINING


Sports en salle - DAOTRAINING

Pratiquez votre sport avec motivation et sans vous faire mal grâce aux cours collectifs donnés chez Dao, et cela peu importe votre niveau !

YOGA

Améliorez votre posture et votre respiration avec le Yoga. Le cours idéal pour se renforcer, s’assouplir et lâcher prise.

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EMS

Découvrez l’électromysostimulation (EMS), une nouvelle technologie pour un entrainement intense de 20 minutes qui sculptera votre corps. Travaillez plus de 300 muscles grâce à des impulsions dirigées durant votre entraînement.

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Coaching privé

Pour se sentir au meilleur de sa forme, il est primordial de se sentir bien dans son corps. Entrainez-vous avec les conseils d’un professionnel et suivez un programme d’entrainements entièrement personnalisé.

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QI Gong

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à enchaîner des mouvements lents, des exercices de respiration et de concentration pour faire circuler les flux énergétiques dans notre corps.

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